领导力培训:有效沟通技巧培训5—团队管理沟通技巧(魏涛领导力讲师)

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领导力培训:有效沟通技巧培训5—团队管理沟通技巧(魏涛领导力讲师)

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倾听是沟通过程中使用频率最高的一个技巧,也总是有人说倾听是沟通的第一步,这一步走好了,才能让对方更愿意与你进一步接触与交流,而且倾听是与对方建立信任必不可少的环节。那么,如何才能做到高效倾听?与领导、同事、下属沟通时,如何倾听?

 

要想成为倾听高手,就需要掌握倾听的几个原则,包括:

 

原则1:先听后说。就是希望你能静下来,仔细听对方说,并用肢体语言或简短的语言表示你在用心听,比如:点头,给出肯定的眼神,回答“嗯”等。

 

原则2:听心声。你需要用耳朵听,用心去理解。具体点说,就是听对方所表达的“事情”以及“说这件事情背后的心情”,即“事情+心情”。一定要善于捕捉对方话语背后的情绪,承认并确认对方的感受,并要将这种情绪表达出去,反馈给对方。例如“我明白,你现在一定感觉非常……”这样的话。

 

原则3:在倾听的过程中,不要打断对方。当你知道了“先听后说”的重要性,也明白了需要听“事情”和“心情”的方法后,一个非常重要的行为就需要做到位,就是在倾听的过程中,尽量不要打断对方,不要为了不重要或不相关的细节而去打断或反驳他。

 

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2019年8月28日 15:58
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